Tratamento caseiro para Depressão

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• Depressao como cuidar com banana verde
• Tratamento caseiro para Depressão

Um excelente tratamento caseiro para depressão é a biomassa de banana verdedevido a presença de potássio, fibras, sais minerais, vitaminas B1 e B6, β-caroteno e vitamina C que possui.

Receita de biomassa de banana verde

Ingredientes

• 5 bananas verdes orgânicas
• cerca de 2 litros de água

Modo de preparo

Lave bem as bananas e coloque-as ainda com casca numa panela de pressão com água suficiente para cobrir todas as bananas. Leve ao fogo para ferver por cerca de 20 minutos, até que as bananas fiquem bem macias, retire suas cascas e depois bata toda a sua polpa no liquidificador até formar uma mistura homogênea. Se preciso, adicione um pouquinho de água morna.

Para utilizar a biomassa de banana verde, coloque a mistura que sai do liquidificador numa forma de gelo e congele. Depois é só adicionar 1 cubinho na sopa, ou em qualquer preparação como mingau, molhos, ou no preparo de bolos, pães ou biscoitos.

Para utilizar a biomassa de banana verde como tratamento para depressão, deve-se consumir 2 cubinhos por dia, 1 no almoço e outro no jantar.

A banana verde contém amido resistente, que é uma fibra solúvel que se transforma em frutose que confere o sabor doce da banana quando ela amadurece. Este amido resistente favorece o bom funcionamento intestinal e é um grande aliado do sistema imunológico, ajudando no combate à depressão e outras doenças.  A biomassa de banana verde ainda ajuda a combater o colesterol e a emagrecer pois confere saciedade.

Outros benefícios da banana verde para a saúde podem ser:

• Prevenir o câncer do cólon – porque aumenta o volume e textura das fezes acelerando o trânsito intestinal e facilitando a expulsão das fezes;
• Combater a diabetes – o amido resistente e as fibras que evitam que o açúcar suba demasiado no sangue;
• Ajudar a baixar o colesterol – pois ajuda a eliminar as gorduras;
• Combater as doenças cardiovasculares – melhora a circulação sanguínea;
• Emagrecer – as fibras da banana verde ajudam a diminuir o apetite facilitando a perda de peso.

• Como usar banana verde

  A banana verde pode ser utilizada em substituição da batata quando é cozida, mas também pode ser utilizada como sobremesa quando é adicionado açúcar ou canela.
  Além disso, a banana verde também é utilizada frita como snack ou para acompanhar as refeições, mas ao ser frita é adicionada gordura e por isso a banana verde perde os seus benefícios, devendo ser comida no máximo uma vez por semana.

Sucos que vao ajudar voce desintoxicar seu organismo e desinchar

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Sucos que vao ajudar voce desintoxicar seu organismo e desinchar 

Ingredientes

• 1 folha de couve
• suco de ½ limão
• 1/3 de pepino sem casca
• 1 maçã vermelha sem casca
• 150 ml de água de coco

Modo de preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e beber a seguir, de preferência sem açúcar. Veja os benefícios do pepino e saiba porque ele emagrece.

Assim, os benefícios do pepino para a saúde são:

• Ajudar a emagrecer, por que é pobre em calorias e dá a sensação de saciedade;
• Melhora a contração e saúde muscular, por conter potássio e magnésio;
• Melhora a circulação sanguínea, por ser pobre em gorduras e rico em água;
• Mantém a hidratação, por ser feito principalmente de água;
• Melhora o trânsito intestinal;
• Prevenir câncer, por ser rico em flavonoides e lignanas, que são antioxidantes poderosos;
• Melhorar a saúde da pele, unhas, olhos e cabelo, por conter antioxidantes e carotenoides;
• Melhorar a saúde do coração, por ser rico em potássio.

A casa rígida do pepino e seu interior rico em água, lhe garantem uma temperatura sempre menor do que a do ambiente, o que o torna excelente para refrescar e tonificar a pele quando colocado sobre a pele ou sobre as olheiras por exemplo.

1. Suco de limão e gengibre 
1 limão com casca + 1 copo de água + 1 pedaço generoso de gengibre + 1 pitada de pimenta caiena + 1 rodela grossa de abacaxi (se quiser um smoothie, bata o abacaxi congelado) + 1 folha de couve + hortelã + gelo a vontade. 

Modo de fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador. 
Melhor horário para tomar: Pela manhã, mas pode ser inserido no período da tarde.  

Suco de couve, beterraba e gengibre

Ingredientes

• 2 folhas de couve
• 1 colher de folhas de hortelã
• 1 maçã, 1 cenoura ou 1 beterraba
• 1/2 pepino
• 1 colher de café de gengibre ralado
• 1 copo de água

Modo de preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir.

Suco de abacaxi e couve

Ingredientes

• 100 ml de água gelada
• 1 rodela de pepino
• 1 maçã verde
• 1 fatia de abacaxi
• 1 colher de chá de gengibre ralado
• 1 colher de sobremesa de chia
• 1 folha de couve

Modo de preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem adoçar.

fonte: boaforma.abril.com.br

Incêndio destrói hipermercado Walmart de Americana SP

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Equipes dos bombeiros de Americana, Santa Bárbara d'Oeste, Campinas, Piracicaba e Limeira trabalham no combate ao incêndio que começou por volta das 11h. De acordo com uma funcionária do Walmart ouvida pela EPTV, o incêndio teria começado no estoque do hipermercado.

Parte da estrutura já ruiu e, de acordo com os bombeiros, o "patrimônio já foi perdido". Segundo Gobbo, equipes trabalham para evitar que o incêndio atinga uma central com GLP e um tanque de óleo diesel, localizados no fundo do hipermercado. Há ainda o trabalho de prevenção para que o fogo não chegue ao condomínio residencial que fica ao lado.ate as 14:00o incêndio não tinha sido controlado 1 funcionária passou mal e foi levada ao hospital 

O Walmart informou em nota que o incêndio na unidade de Americana começou por volta das 10h50. "Os bombeiros foram acionados imediatamente e a loja foi evacuada rapidamente. Não houve funcionários ou clientes feridos. A empresa colabora com as investigações e informa que ainda não contabilizou os prejuízos." INFELIZMENTE SENTIMOS PELA EMPRESA E FUNCIONARIOS,  MAS GRAÇAS A DEUS QUE NAO HOUVE VITIMAS O PREDIO DESABOU NESTA TARDE  22/02/2017

Parede desaba